Nordic-Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Stöcke unterstützt wird.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.
Diese Sportart ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.